答案及解析：[多选题]健身运动能有效地增强人们的体质，增进人们的健康。运动健身的基本要求包括【】、【】、【】、【】、全面锻炼。

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[多选题]健身运动能有效地增强人们的体质，增进人们的健康。运动健身的基本要求包括【】、【】、【】、【】、全面锻炼。
A因人而异；
B因时制宜；
C持之以恒；
D适度运动；

答案解析：

╋纠错

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