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[多选题] 下列关于有意注意与无意注意的说法， 正确的有（ ）。
A 无意注意是有意注意的基础
B 需要灵活应用两种注意形式共同组织教学
C 无意注意是个体意识不到的注意，所以无需努力
D 无意注意不能长时间保持，需要有意注意来维持

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