[单选题] 辟谷”又称却谷、绝谷、断谷等，即在一段时间内禁食五谷、甚至全面禁食。道教认为，辟谷是一种可以延年益寿的养生保健方法。它源于先秦，自汉朝以来，统治阶层甚至大力提倡人们进行辟谷。但现代科学研究发现：辟谷对身体有明显的危害。一次为期 7 天的模拟辟谷实验显示，所有志愿者的身体肌肉量流失率明显，而且都出现了尿酸增高症。以下哪项为真，最有助于解释古代统治阶层大力推广辟谷的做法？（ ）
A古代社会的人们更加通晓辟谷术，可以更好地实施辟谷
B相比于现代社会人们的体质，古代社会人们的体质更加适合辟谷
C古代社会的生产力水平较低，粮食经常处于匮乏状态
D相比于现代社会人们的食物结构，以五谷杂粮为主的古代饮食结构更加适合辟谷