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[单选题] 如今的运动“套餐”可谓越来越丰富,音乐也是不少人运动时的“标配”。人类有一种自然“本能”——我们倾向于让自己的动作和音乐同步。因此,节奏更快的歌曲会让我们无意识地跑得更快,好让步伐与节拍合上。在这种情况下,有律动的歌曲比单纯的轻音乐更能提高我们的运动表现。当然,音乐的效果还是要因人而异的。一些运动员不习惯受到干扰,他们更喜欢专注于自己的节奏和表现,也就是说,如果你容易被音乐打乱节奏,那么就没必要靠音乐来提高运动成绩了。下列说法与作者观点相符的是( )。
A绝大多数人习惯于运动与听音乐同时进行
B音乐可能影响一些运动员的运动成绩
C舒缓的轻音乐不利于提高运动的表现
D听节奏感强的歌曲更有助于实现运动目标
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