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问题:

[单选题] 人们在剧烈的体育运动后,会感到腰腿或全面肌肉酸痛,疲惫不堪,有的还感到饥渴难耐,这主要是因为体内的酸碱平衡不能正常维持,体液偏酸而使疲劳症状加重。此时应该多食用( )。
A鸡、鱼、肉
B牛奶、豆制品、蔬菜水果
C巧克力
D可乐
答案解析:

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