[问答题]10.2018年12月28日，教育部印发《教育部等九部门关于印发中小学生减负措施的通知》（以下简称《通知》）。《通知》指出，各地要坚持政府主导、各方参与、综合施策、标本兼治的基本原则，进一步明确并强化政府、学校、校外培训机构、家庭等各方责任，引导全社会树立科学教育质量观和人才培养观，切实减轻违背教育教学规律、有损中小学生身心健康的过重学业负担，促进中小学生健康成长。 　　
阅读上述材料，运用相关知识，思考下列问题：
（1）请你结合生活实际分析我国中小学生课业负担过重的原因。（至少说出两个方面）
　　（2）减轻中小学生过重的课业负担，你有何妙招？（至少说出三个方面）