[单选题]38．按一定的练习程序，学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动，以降低机体唤醒水平，调整因紧张刺激而紊乱的功能，这种疗法称为（ ）
Ａ、系统脱敏法　　　
Ｂ、厌恶疗法　　
Ｃ、条件操作法　
Ｄ、模仿疗法　
Ｅ、放松训练法