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[多选题]在摆臂的过程中，以下哪些方式可以辅助你放松肩膀，或观察自己的肩膀是否达到放松的状态？8RO答案窝(daanwo.com)-大学生作业答案及考资分享平台
A给自己心理暗示“快，更要放松”8RO答案窝(daanwo.com)-大学生作业答案及考资分享平台
B让自己找到“沉肩”的感觉8RO答案窝(daanwo.com)-大学生作业答案及考资分享平台
C活动一下自己的肩膀8RO答案窝(daanwo.com)-大学生作业答案及考资分享平台
D轻微转动自己的头部和颈部
Tags：学堂在线清华大学短跑(2021春)课后习题答案
答案解析：
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