答案及解析：[判断题]8字形压步是指在压步练习时滑行的路线与8字形相同，这种练习的好处是可以同时练习两个方向，使练习更全面不枯燥并且更流畅。

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[判断题]8字形压步是指在压步练习时滑行的路线与8字形相同，这种练习的好处是可以同时练习两个方向，使练习更全面不枯燥并且更流畅。

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