[单选题] 从小妈妈就告诉我们：喝点粥，养胃。说到养胃，除了白粥，还有一系列养胃清单：小米粥、山药、南瓜、生姜红茶……粥和面条，主要是糊化的淀粉，蛋白质含量低，也几乎没有脂肪，越是软烂的面条和粥，越是好消化。但是白粥、小米粥、面条，并不养胃。以下哪项如果为真，最能支持上述结论？

A.胃有用进废退的特点，如果长期吃特别好消化的粥、软饭、软面条，胃的消化能力反而会退化变差

B.当你在吃不动饭或者连续大鱼大肉后，来点清淡的米粥调节饮食是不错的选择

C.馒头经过发酵，确实更有利于消化吸收，但是吃过多，也会引起胃胀和反酸

D.很多宣称能养胃的饼干，因为油脂太多而达不到养胃的功效