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[多选题] 现代人的自我修养应重视心理的修养，即培养自己良好的心理品质。为此，需要（ ）。
A 掌握心理调适方法，学会自我调节
B 发展与他人的交往，建立良好的人际关系
C 树立正确的人生观，养成积极乐观的人生态度
D 培养多方面的兴趣和爱好，养成健康的生活方式

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