答案及解析：[单选题]和阳光共舞，与快乐相伴。登山运动能愉悦身心，是深受大家喜爱的户外运动。下列关于登山运动的说法不正确的是( )

问题：

[单选题] 和阳光共舞，与快乐相伴。登山运动能愉悦身心，是深受大家喜爱的户外运动。下列关于登山运动的说法不正确的是( )
A登山前要做好充分的身体准备活动，以免受伤
B登山运动需要身体具备良好的肌肉耐力，单脚平衡、压腿都是提高肌肉耐力的良好训练方法
C下山不要走得太快，以免膝关节和腿部肌肉损伤
D在陡坡上行走时，为降低登山难度，应尽量采用“之”字形路线