答案及解析：[多选题]57.班杜拉对自我效能感的影响因素进行了大量的研究，指出可以通过下列哪几条途径来培养自我效能感? （）

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[多选题] 57.班杜拉对自我效能感的影响因素进行了大量的研究，指出可以通过下列哪几条途径来培养自我效能感? （）
A 增加个体对成功的体验
B 增加个体对失败的体验
C 增加替代性经验
D 语言说服

答案解析：

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