答案及解析：[单选题]33.睡眠负债指的是由于主动限制睡眠时间而造成的睡眠不足。美国斯坦福大学睡眠医疗中心的创建者、医学博士威廉姆·戴蒙指出，长期处于睡眠负债的状况中，不但会影响情绪、工作表现，还会降低记忆力、觉醒性、注意

问题：

[单选题] 33.睡眠负债指的是由于主动限制睡眠时间而造成的睡眠不足。美国斯坦福大学睡眠医疗中心的创建者、医学博士威廉姆·戴蒙指出，长期处于睡眠负债的状况中，不但会影响情绪、工作表现，还会降低记忆力、觉醒性、注意力和判断力，并且加速老化造成肥胖，甚至引发其他严重的疾病。这段话直接支持的观点是：
A解释什么叫睡眠负债
B长期的睡眠负债不利于身体健康
C短期的睡眠负债对人体没有影响
D睡眠不足的人记忆力、觉醒性、注意力和判断力都很差