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[单选题] 60.生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，而鸡蛋清中含有黏性蛋白，可以与豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率，这意味着（ ）
A只吃鸡蛋能够提高蛋白质的消化和吸收
B先吃鸡蛋，后喝豆浆，对身体健康有益
C同食豆浆和鸡蛋会降低蛋白质的吸收率
D先喝豆浆，后吃鸡蛋对身体健康有益

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