答案及解析：[单选题]波斯纳提出的教师成长公式是（）。A知识+技能=成长B经验+反思=成长C自学+教学=成长D学习+实践=成长

问题：

[单选题] 波斯纳提出的教师成长公式是（）。

A知识+技能=成长
B经验+反思=成长
C自学+教学=成长
D学习+实践=成长
考点教师专业发展的方法解析
本题考查的是教师专业发展的方法。波斯纳认为，经验的反思非常重要，并提出了一个教师成长公式：经验+反思=成长。他指出，没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能形成肤浅的知识，并不能对教师的成长提供有效的帮助，综上所述，B项正确。

A、C、D项，均不是波斯纳提出的教师成长公式，故排除。
因此，本题正确