学堂在线湖北大学运动与健康(2021春)章节测试题答案

• 研究表明：人的心率与寿命成正比。 2021-01-14
• 一个运动能力强的人其身体一定健康。 2021-01-14
• 对气温变化的适应能力，对加速度、旋转运动的适应能力也是健康的标志。 2021-01-14
• 身体素质是可以通过后天的运动锻炼得到提高的。 2021-01-14
• 社会适应能力不包括个人生活自理能力。 2021-01-14

• 在一定环境条件下适度发挥个性是心理健康的表现之一。 2021-01-14
• 有积极向上的信仰是道德健康的基本特征之一。 2021-01-14
• 不明原因的脑力疲劳属于身体亚健康。 2021-01-14
• 经过长期运动训练的人，其安静时的心率一般维持在60次/分左右。 2021-01-14
• 低强度运动量时机体最大耗氧量为多少？ A40％以下 B50％—60％ C60％—70％ D71％—80％ 2021-01-14

• 上楼梯时膝关节受到的压力高于下楼梯时。 2021-01-14
• 爬高楼训练时，爬上去后应该坐电梯下来然后再爬上去。 2021-01-14
• 倒步走适于腰伤、腰部肌肉疼痛以及小脑平衡能力差的人。 2021-01-14
• 每小时的篮球运动其消耗的热量约为多少？ A612.5卡 B512.5卡 C412.5卡 D312.5 2021-01-14
• 每小时的排球运动其消耗的热量约为多少？ A220卡 B320卡 C420卡 D520卡 2021-01-14

• 每小时的羽毛球运动其消耗的热量约为多少？ A318卡 B418卡 C518卡 D618卡 2021-01-14
• 每小时的足球运动其消耗的热量约为多少？ A495卡 B595卡 C695卡 D795卡 2021-01-14
• 大步走时宜慢不宜快，不必强调走的节奏。 2021-01-14
• 倒步走时宜快不宜慢，且应随时扭头向后看路。 2021-01-14
• “10点10分”走最主要的功能是可以预防颈椎病的发生。 2021-01-14

• 擦伤、刺切伤、挫伤、扭伤均属于开放性软组织损伤。 2021-01-14
• 脱臼、骨折、肌肉肌腱拉伤均属于闭合性软组织损伤。 2021-01-14
• 若创口较深、污染较重时的开放性软组织损伤，必须注射破伤风抗毒血清。 2021-01-14
• 挫伤发生后，应该先热敷，24小时后再冷敷。 2021-01-14
• 脱臼的预防最主要是要加强运动保护，防止创伤发生，体育锻炼前应做好充分的热身 2021-01-14