绪论单元测试

　　1. 瑜伽的流派主要分为2 个。 ( )

　　A:错

　　B:对

　　答案:A

　　2. 岗位的社会意义、岗位认同感是瑜伽教练需要的特质。( )

　　A:错

　　B:对

　　答案:B

　　3. 瑜伽比赛选手必须有过硬的专业素养。( )

　　A:对

　　B:错

　　答案:A

　　第一章测试

　　1. 轮瑜伽属于一种瑜伽流派。( )

　　A:对

　　B:错

　　答案:B

　　2. 后弯的练习可以用到瑜伽轮辅助。( )

　　A:错

　　B:对

　　答案:B

　　3. 阴瑜伽是一种瑜伽流派。( )

　　A:错

　　B:对

　　答案:B

　　4. 阴瑜伽不适合女性练习。( )

　　A:对

　　B:错

　　答案:B

　　5. 下面可以作为英语加体式的是( ) 。

　　A:战士一式

　　B:束脚式

　　C:轮式

　　D:幻椅式

　　答案:B

　　6. 下列体式可以用轮辅助的是( ) 。

　　A:山式

　　B:轮式

　　C:束脚式

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　　5. 如果说哈达瑜伽是打开瑜伽之门的钥匙，那王瑜伽就是通往精神世界的必由

　　之路。( )

　　A:对

　　B:错

　　答案:B

　　6. 瑜伽起源于古印度,喜马拉雅山北部， 距今有五千到八千年的历史。 发展史：

　　1.原发展时期; 2。 奥义书时期; 3。 薄伽梵歌时期; 4。 瑜伽经时期; 5.哈

　　他瑜伽。( )

　　A:错

　　B:对

　　答案:B

　　第十一章测试

　　1. 会在练习时用到瑜珈带、瑜伽砖、瑜伽椅等辅具的是( )

　　A:阴瑜伽

　　B:艾扬格瑜伽

　　C:流瑜伽

　　D:空中瑜伽

　　答案:B

　　2. 国内的哈他瑜伽主要以体式和呼吸的练习为主，以( ) 为辅

　　A:清洁术

　　B:柔术

　　C:收束法

　　D:冥想

　　答案:CD

　　3. 艾扬格是哈他瑜伽。( )

　　A:错

　　B:对

　　答案:B

　　4. 腰间盘突出不能练瑜伽。( )

　　A:对

　　B:错

　　答案:B

　　5. 小明说他爷爷年纪大了，不能练瑜伽。( )

　　A:错

　　B:对

　　答案:A