绪论单元测试
1. 瑜伽的流派主要分为2 个。 ( )
A:错
B:对
答案:A
2. 岗位的社会意义、岗位认同感是瑜伽教练需要的特质。( )
A:错
B:对
答案:B
3. 瑜伽比赛选手必须有过硬的专业素养。( )
A:对
B:错
答案:A
第一章测试
1. 轮瑜伽属于一种瑜伽流派。( )
A:对
B:错
答案:B
2. 后弯的练习可以用到瑜伽轮辅助。( )
A:错
B:对
答案:B
3. 阴瑜伽是一种瑜伽流派。( )
A:错
B:对
答案:B
4. 阴瑜伽不适合女性练习。( )
A:对
B:错
答案:B
5. 下面可以作为英语加体式的是( ) 。
A:战士一式
B:束脚式
C:轮式
D:幻椅式
答案:B
6. 下列体式可以用轮辅助的是( ) 。
A:山式
B:轮式
C:束脚式
……此处隐藏8310个字…… p>
5. 如果说哈达瑜伽是打开瑜伽之门的钥匙,那王瑜伽就是通往精神世界的必由
之路。( )
A:对
B:错
答案:B
6. 瑜伽起源于古印度,喜马拉雅山北部, 距今有五千到八千年的历史。 发展史:
1.原发展时期; 2。 奥义书时期; 3。 薄伽梵歌时期; 4。 瑜伽经时期; 5.哈
他瑜伽。( )
A:错
B:对
答案:B
第十一章测试
1. 会在练习时用到瑜珈带、瑜伽砖、瑜伽椅等辅具的是( )
A:阴瑜伽
B:艾扬格瑜伽
C:流瑜伽
D:空中瑜伽
答案:B
2. 国内的哈他瑜伽主要以体式和呼吸的练习为主,以( ) 为辅
A:清洁术
B:柔术
C:收束法
D:冥想
答案:CD
3. 艾扬格是哈他瑜伽。( )
A:错
B:对
答案:B
4. 腰间盘突出不能练瑜伽。( )
A:对
B:错
答案:B
5. 小明说他爷爷年纪大了,不能练瑜伽。( )
A:错
B:对
答案:A