一、填空题

1、身体素质指机体在活动时所表现出来的各种基本运动能力，包括力量、耐力、______、柔韧和______五个方面。

2、运动负荷量是指______、______、次数和密度等参数的总和。

3、平静呼吸时，______是主动的，______是被动的。

4、位于肱二头肌下部深层的肌肉是______，主要作用是______。

5、动作要素包括身体姿势、______、动作时间、动作速度、动作力量、______、动作节奏等。

6、体质是在遗传性和获得性的基础上表现出来的人体形态结构、______和______的综合的、相对稳定的特征。

7、肌肉具有______和______等生理特性。

8、运动处方是指由指导医师或教练员给参加运动锻炼的人，按其年龄、性别、心肺或运动器官的功能、运动经历和健康状况等特点，用处方的形式，规定适当的______和______。

9、运动训练方法是在运动训练活动中，提高竞技水平、完成训练任务的______和______。

10、从形态和位置上分，人的牙齿可分为______、______、前磨牙和磨牙四种。

二、单项选择题

11、下 ……此处隐藏11742个字…… 开落地区时，运动员在落地区外地面的第一触地点较落地区内最近触地点和在落地区内因身体失去平衡而留下的任何痕迹更靠近起跳线。因此，题干所述运动员的行为不属于违规，其成绩是有效的，裁判员应举白旗。故本题说法正确。

39、B

[解析] 三级跳远技术由单足跳、跨步跳和跳跃组成。故本题说法错误。

40、B

[解析] 计时员应见烟开表，至运动员躯干任何部分抵达终点线后沿垂直面的瞬间停表。故本题说法错误。

四、简答题

41、①速度素质是指人体快速运动的能力，包括人体快速完成动作的能力、对外界信号刺激快速反应的能力以及快速位移的能力。

    ②速度素质包括反应速度、动作速度和位移速度。反应速度是指人体对各种信号刺激(声、光、触等)快速应答的能力。动作速度是指人体或人体某一部分快速完成某个动作的能力。位移速度是指人体在特定方向上位移的速度。 　 　 42、力量训练的主要方法有：负重抗阻练习、对抗性练习、克服弹性物体的练习、利用力量训练器械练习、克服外部环境阻力的练习、克服自身体重的练习、电刺激等。 　 　 43、水是维持生命必需的物质，机体的物质代谢、生理活动均离不开水的参与。其营养作用主要包括：参与代谢、运输营养、排泄废物、润滑关节、维护细胞等。 　 　 44、①活动性手段(变换活动部位和调整运动强度，整理活动)；②营养性手段；③中医药手段；④睡眠；⑤物理手段(按摩、理疗、吸氧、针灸等)；⑥心理学手段(暗示性睡眠或休息、肌肉放松、心理调整训练等)。