一、单项选择题

1、“满足所有人的基本学习需要”的理念已成为知识经济时代人们的基本观念。这意味着教育改革和发展的主题趋向于______。

    A.提高教育质量

    B.改革课程内容

    C.加强道德教育

    D.实现教育公平

2、2016年里约奥运会，中国女排夺冠，中国球迷们欣喜若狂。这种情绪状态属于______。

    A.激情

    B.心境

    C.应激

    D.热情

3、警察在嘈杂的人群中能迅速辨别出罪犯。这主要依赖的是哪种思维?______

    A.分析思维

    B.直觉思维

    C.形象思维

    D.发散思维

4、在教《蝉》这一课时，教师考虑到学生对蝉比较熟悉，但了解的又不甚清楚， ……此处隐藏20992个字…… 转换，使教师精神疲惫，压力很大，这使得教师职业倦怠更容易出现。其次，传统教师角色与现代教师角色之间的矛盾使教师的角色更难定位。随着教育的改革和发展，从应试教育转向素质教育要求教师必须具备很强的教学研究能力、设计能力、观察能力等多种素质。多重压力增加了教师职业倦怠发生的概率。马老师每天面对学生、家长、校长、计划等感觉疲倦无力，体现了教师职业特点带的来职业倦怠。

    ③教师自身的人格因素。研究表明，人格的坚韧性越高，则职业应激反应越低，职业倦怠的程度也越低。 　 　 27、预防和缓解职业倦怠，教师应注意以下几个方面。

    ①教师个人要培养积极的态度。心理学家指出，适度的宽容对于改善人际关系和身心健康都是有益的，它可以有效防止事态扩大、矛盾加剧，避免产生严重后果。教师应以宽容的心态对待学生、家长、同事、朋友、家人和自己，以平静的心态积极应对每一次挑战。

    ②教师要具有辩证的思维方式。教师在教学中，要用辩证的眼光看待问题，用熟悉的眼光看待陌生的事物，用陌生的眼光看待熟悉的事物。对待学生也是一样，教师在看到学生优点的同时，也要看到学生的缺点，反之亦然。辩证思维会使教师的眼界豁然开朗，收到意想不到的工作效果。

    ③教师要善于控制并调整个体情绪和情感。教师可以通过努力控制自己的情绪，与学生和同事进行良好的沟通，这样就可以形成良好的人际关系，并保持身心健康。学会控制情绪，设法把消极情绪转变为积极情绪，可以使教师的工作更加有效。