第一部分 客观题
单项选择题
1、田径运动是以时间、高度和远度衡量运动效果的体育项目。其中,以时间计算成绩的项目主要由______类的项目组成。
A.走和跑 B.跳和投
C.高度和远度 D.速度和力量
2、运动解剖学中形态结构与生理功能相统一的观点认为,形态结构是生理功能的物质基础,而生理功能又是______的表现形式。
A.心理结构 B.形态结构 C.运动功能 D.学习功能
3、解剖学中定义的______的术语是学习和研究运动解剖学所必须掌握的基本知识和描述规则。
A.轴、面和方位 B.轴、背和方位
C.背、面和方位 D.轴、面和定位
4、骨是运动系统的重要组成部分,它是在______基础上经过较长时间的发育过程形成的。
……此处隐藏30169个字…… sp;2.由慢到快的摇动配合练习
组织教学:学生先尝试慢速摇动配合,再进行逐渐提高速度的练习。
要求:体会配合时机。
3.两组交替跳长绳
组织教学:两组交替上一人,跳一次从另一端跑下,排在对方队尾。
要求:掌握上下绳时机和连续性,摇绳节奏稳定。
(四)检验——小组展示
组织教学:教师发现和选择摇绳与跳绳配合好的小组及跳绳连续性好的小组进行展示,学生之间进行相互评价。
要求:发现自己动作的不足,学习他人动作的优点。
五、场地器材
田径场1块,跳绳若干个,录音机1台。
六、预计运动负荷
群体运动密度:≥75%;个体运动密度:≥50%。
平均心率:140~160次/分;运动强度:中等。