单选题

第1题

人体肌组织包括骨骼肌、心肌和平滑肌三类，其中具有横纹结构的肌组织是()。

A.

平滑肌

B.

骨骼肌和心肌

C.

平滑肌和心肌

D.

平滑肌和骨骼肌

正确答案:B

第2题

囊内韧带具有加强关节稳固性的作用，该韧带主要分布于()。

A.

肩关节和膝关节

B.

肩关节和踝关节

C.

髋关节和膝关节

D.

髋关节和肘关节

正确答案:C

第3题

足球运动员做准备时经常做跪撑后倒练习是为了克服哪一肌肉的“主动不足”?()

A.

股四头肌

B.

股二头肌

C.

髂腰肌

D.

臀大肌

正确答案:B

第4题

胃液中的盐酸可激活胃蛋白酶原以帮助消化，该物质由胃腺的哪类细胞分泌?()

A.

主细胞

B.

壁细胞

C.

黏液细胞

D.

内分泌细胞

正确答案:B

第5题

长期适宜运动会对心脏产生良好影响，下列描述错误的是()。

……此处隐藏13609个字…… 向前上方成鞭甩动作挥动。击球时，五指微张，以掌心为主，全掌触球，在手臂伸直的最高点的前上方击球的后中部，同时主动用力屈腕屈指向前推压，使扣出的球呈上旋状。

⑤落地：落地时，以两脚前脚掌先着地再迅速过渡到全脚掌着地，同时顺势屈膝、收腹，以缓冲下落的力量，立即做好下一个动作的准备。

教学设计

授课对象：高一年级田径选项班，共32人。

教学内容：快速跑模块的第3次课。

学练重难点：快速跑能力和蹬摆技术的配合。

第41题

依据下列条件设计本节课的教学目标，以及10分钟的体能练习(见下表)。

正确答案:

(1)教学目标。

①了解快速跑的基本知识、技术和方法，激发学习与练习跑的积极性和主动性。

②发展力量、速度、灵敏、耐力等体能，提高田径运动能力，培养良好的健康行为习惯。

③培养吃苦耐劳、诚实守信和遵守规则的意识以及团结合作、积极进取和勇于拼搏的精神。

(2)体能练习。