选择题
第1 题、经过徒手操的学习，有助于提高学生的注意力、观察力和______。
A.联系能力
B.动作思维能力
C.适应能力
D.想象力
参考答案：B
答案解析：
通过徒手操练习，有助于提高学生的注意力、观察力和动作思维能力，发展学生的自我表现和群体合作的意识。
第2 题、校学生广播体操(一)是教育部于______制定的。
A.1998年
B.1996年
C.2000年
D.2003年
参考答案：A
答案解析：
教育部在1998年，组织专家研究制定了《第一套全国中小学生系列广播体操》，并以教育部名义颁发，在全国中小学校推广实行。
第3 题、身体的高度是由______的长短决定的。
A.短骨
B.长骨
C.肩骨
D.不规则骨
参考答案：B
答案解析：
人体自身的高矮取决于骨骼的长短，尤其是长骨(股骨、胫骨等腿骨)的长短。
第4 题、______是生命的基础，它的主要作用是提供机体生长、组成和修补人体组织的材料。
A.脂肪
B.蛋白质
< ……此处隐藏33160个字…… 点：团身紧、滚动圆滑 教法：1.讲解并示范前滚翻动作要领2.指挥学生分组练习，巡回 指导3.请学生展示，教师点评。4.提出口诀、强调重难点5.分组练习6.请动作较好的学生展示 学练法：1.听讲解，看示范2.分小组练习3.每小组推选一人展示4.记口诀5.根据口诀再次练习6.展示优秀动作 组织：分组围成小圆形 要求：认真观察、积极参 与练习、牢记口诀12中 二、游戏：齐心协力翻山 过河 方法：以前滚翻开始，跳 过三张立着的垫子后， 再跨过三张平铺着的垫 子，最后以3张垫子为 垫脚石1张垫子为移动 板，顺利返回起点。 规则：返回时同组的队 员不能踩在垫子以外的 地方。率先返回起点的 队伍获胜。 女生先比，男生后比。最 后男女优胜队再比。 教法：1.带领学生设置场地2.讲解游戏方法、规则3.示范一次4.组织学生游戏 学练法：1.铺设场地2.听讲解看示范3.进行游戏比赛 组织：四列纵队 要求：充满热情、积极参 与游戏、富有竞争意识10交 流 分 享 一、配乐瑜伽放松 简单的几个瑜伽动作 二、总结评价 三、整理器材 教法：1.播放音乐，领做动作提示 放松2.点评本次课的学习情况， 再次提出口诀 学练法：1.模仿瑜伽动作2.听点评，记口诀3.归还器材 组织：两人一张垫子散点 要求：身心放松，模仿 动作5小 练习 密度35%～40%平均心率90～100次/分钟
