一、单项选择题
在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的。
1、人体骨骼肌的物理特性包括______。
A．收缩性、弹性、黏滞性
B．兴奋性、伸展性、黏滞性
C．伸展性、弹性、黏滞性
D．伸展性、黏滞性、收缩性
2、人体血液循环系统中，不具有防止血液逆流功能的结构是______。
A．二尖瓣 B．主动脉瓣
C．三尖瓣 D．主动脉窦
3、单杠悬垂举腿练习，在腿慢慢放下的过程中髂腰肌做______。
A．静力性工作 B．离心工作
C．向心工作 D．支持工作
4、学生的生理负荷可通过脉率来反映，通常测量脉搏的部位是______。
A．前臂下段掌侧面内侧的 ……此处隐藏28255个字…… p>练习方法
1
原地及行进间高低运球
口令节奏运球
2
运球急停急起
运球折返跑
3
原地及行进间双手胸前传接球
四角传球
4
运球、传球组合练习
两人一组，一人运球急停急起突破防守接行进间
双手胸前传球
5
原地单手肩上投篮
不同距离的原地单手肩上投篮
6
行进间单手肩上投篮
两人一组，一人运球突破防守后接行进间单手肩
上投篮
7
运球、传球、投篮组合练习
三人一组，一人运球突破防守后传球给同伴进行
行进间单手肩上投篮
8
检验课
半场三对三教学比赛
